von Cordt Grabbe | Mai 8, 2019 | Mentale Stärke
Achtsamkeit ist in der heutigen Zeit ein oft benutzter Begriff, der immer wieder im Alltag auftaucht. Doch warum ist Achtsamkeit gerade jetzt immer wieder ein Thema? Gab es früher auch schon das Wort „Achtsamkeit“? In meinen nächsten drei Blogs schreibe ich über drei...
von Cordt Grabbe | Apr. 25, 2019 | Allgemein, Mentale Stärke
Heute geht es in meinem Donnerstagblog um das Thema Selbstvertrauen. Wer viel davon hat, der besitzt eine Art innere Sicherheit, seine Aufgaben im Leben zu schaffen. Wie das Wort schon sagt, geht es um das Vertrauen in sich selbst. Aber was macht den Menschen aus, der...
von Cordt Grabbe | März 28, 2019 | Mentale Stärke
Was haben Bilder im Kopf mit Mentaltraining zu tun? Es ist ähnlich, wie mit deinen Gedanken, die dich voranbringen aber auch bremsen können. Ich schreibe heute in meinem Blog, warum das Denken in Form von Bildern so wichtig für das Erreichen deiner Ziele ist. Der rote...
von Cordt Grabbe | März 21, 2019 | Mentale Stärke
Unsere Gedanken führen und leiten uns. Jeder von uns denkt am Tag etwa 60.000 einzelne Gedanken. 85 Prozent davon sind negativ und nur 15 Prozent sind positiv und haben eine konstruktive Wirkung. Heute schreibe ich in meinem Blog, wie du „POSITIVES DENKEN“ trainieren...
von Cordt Grabbe | Feb. 23, 2019 | Mentale Stärke
Wenn der Stress raus muss, dann bist du einfach mal weg! Kennst du das Gefühl, wenn du den Drang nach Bewegung und Sport hast, und daraus mal wieder nichts wird? Du willst einfach nur raus, um Luft zu holen, aber du kriegst es nicht hin – zu viele Termine, noch...
