Stress durch Internet und Co

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wieviel Zeit du mit deinem Smartphone oder im Internet verbringst? In einem Artikel zum Thema „Stress durch Internet & Co“, den ich vor kurzem gelesen habe, bin ich auf interessante, aber auch erschreckende Zahlen...

Ziegenkäse ist gesund und schmeckt

Für viele Menschen ist Ziegenkäse ein rotes Tuch. Der oft recht strenge Geschmack und negative Kindheitserlebnisse mit Ziegenmilch hält viele davon ab, den Käse oder die reine Ziegenmilch in ihren Speiseplan mit aufzunehmen. Mittlerweile gibt es ein großes Angebot von...

Das steckt in der Lupine

Heute geht es in meinem Blog um die Lupine. Wo kommt sie her? Warum passt sie super in deine Low – Carb – Ernährung und was steckt in ihr? Wo kommt die Lupine her Botanisch ist die Lupine eine Leguminose wie die Erbse, Bohne, Erdnuss und Sojabohne. Nach...

Dein Dankbarkeitstagebuch

Dankbarkeit bringt dir kostenfrei positive Energie und Lebensfreude und das jeden Tag! Bewusst darauf zu achten, welche schöne Dinge jeden Tag auf dich warten und diese bewusst annehmen, darum geht in meinem heutigen Blog. Schreibe einfach auf, was gut war! Um ein...