von Cordt Grabbe | Jan 27, 2022 | Allgemein
Die Medien sind voll mit Berichten und Studien zum Thema Gesundheit und Immunsystem. Beim Blick ins Fitnessstudio sehe ich unsere Mitglieder, die gerade jetzt, zu Beginn des Jahres, fleißig am trainieren sind. Oft wird mir die Frage gestellt, ob das Training nicht nur...
von Cordt Grabbe | Jan 20, 2022 | Allgemein, Ernährung
Kleinste Entzündungen in deinem Körper können große Folgen haben. In meinem letzten Blog habe ich bereits darüber geschrieben. Erfahre heute, welche weiteren Lebensmittel dafür sorgen können, die lodernden Entzündungen im Körper in Schach zu halten. Tipp 5: Enzyme für...
von Cordt Grabbe | Jan 13, 2022 | Allgemein, Ernährung
Die Hälfte der Menschen haben einen entzündlichen Schwelbrand in ihrem Körper. Vielleicht gehörst auch du dazu, weißt es aber gar nicht. Aber wie kommt es dazu? Letztendlich reagiert dein Körper beim Kontakt mit Bakterien, Viren und anderen schädlichen Eindringlingen...
von Cordt Grabbe | Jan 6, 2022 | Ernährung
Das spanische Kultgericht ist und bleibt die Paella. Der gelbe Reis, die dezente Safrannote und der leckere Mix aus Fisch und Fleisch sind typisch für das Nationalgericht. Beim Versuch, eine Paella selbst zu kochen, sind schon viele Köche gescheitert, ich selber auch....
