von Cordt Grabbe | März 26, 2026 | Ernährung
Letzte Woche waren wir bei Freunden zum Pasta-Essen eingeladen. Normal kennt man Pasta mit Tomatensoße, Paprikasoße oder mit Pesto. Heute gibt’s das Rezept mit Bohnen, Pinienkernen und ein wenig Pepp. Viel Spaß beim Ausprobieren. Deine Einkaufsliste (Für 4 Personen)...
von Cordt Grabbe | März 19, 2026 | Allgemein
Schaut man auf die Gesundheit der Generation 50+, dann findet man sehr oft die Diagnose Bluthochdruck. Bildlich kann man sich Bluthochdruck ganz einfach veranschaulichen. Die Blutbahnen in unserem Körper verengen sich wie ein verstopfter Schlauch. Der Druck in den...
von Cordt Grabbe | März 12, 2026 | Allgemein, Mentale Stärke
„Wer für einen guten Magnesiumspiegel sorgt lebt entspannter“. Diesen Satz habe ich erst letztens und fand das Thema super spannend. Heute schreibe ich in meinem Blog über einen interessanten Ansatzpunkt für mehr Entspannung. Die tägliche Empfehlung für Magnesium...
von Cordt Grabbe | März 5, 2026 | Ernährung
Bei unserem letzten Besuch beim Italiener auf La Palma im letzten Oktober, gab es ein leckeres Fischgericht – Seeteufel mit Rosmarin und Knoblauch. Der Seeteufel war so gut, dass er heute einen Platz in meinem Donnerstag – Blog findet. Viel Spaß beim...
