von Cordt Grabbe | März 12, 2026 | Allgemein, Mentale Stärke
„Wer für einen guten Magnesiumspiegel sorgt lebt entspannter“. Diesen Satz habe ich erst letztens und fand das Thema super spannend. Heute schreibe ich in meinem Blog über einen interessanten Ansatzpunkt für mehr Entspannung. Die tägliche Empfehlung für Magnesium...
von Cordt Grabbe | Jan. 29, 2026 | Mentale Stärke
Die Guten Vorsätze für 2026 sind bei den meisten Menschen um diese Zeit schon wieder verflogen. Das Motto „Weniger Stress“ steht bei vielen Menschen ganz oben und kann oft mit wenigen Hilfsmitteln umgesetzt werden. In meinem heutigen Blog verrate ich dir, wie die...
von Cordt Grabbe | Jan. 8, 2026 | Allgemein, Mentale Stärke
Die Zeit der guten Vorsätze läuft und in den kommenden Wochen wird fleißig trainiert. Um langfristig seine Trainingserfolge zu halten oder noch viel besser, noch erfolgreicher zu werden, gilt es seine Ess- und Bewegungsgewohnheiten vom Jahresbeginn bis zum Ende des...
von Cordt Grabbe | Jan. 1, 2026 | Allgemein, Mentale Stärke
Zum Jahresbeginn gibt es einen Text zum Nachdenken. Was ist eigentlich wirklich wichtig im Leben und warum tun wir nicht einfach all das, was der Verfasser dieser Zeilen schreibt? Einen guten Start in 2026! „Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, im...
von Cordt Grabbe | Dez. 11, 2025 | Allgemein, Mentale Stärke
Das Jahr nähert sich dem Ende und beim Rückblick auf die vergangenen 11 Monate stelle ich immer wieder fest, wie vollgestopft all die Monate waren mit Terminen, Verpflichtungen und Arbeit. In einer Zeitschrift habe ich vor kurzem über einen Professor gelesen, der...
von Cordt Grabbe | Juni 26, 2025 | Allgemein, Mentale Stärke
In der letzten Woche habe ich einen Bericht über einen jungen Mann gelesen, der mit dem EEC – Syndrom auf die Welt gekommen ist. Ein Geburtsfehler bei dem ein Kind von neunzigtausend Kindern betroffen ist. Arme und Beine sind hier verkürzt oder meist auch nicht...
