von Cordt Grabbe | Jan 25, 2024 | Allgemein, Ernährung
Wenn du meinen Blog fleißig verfolgst, findest du immer neue Rezepte und Tipps zum Thema „Low Carb“. Hier geht es ganz einfach darum, Kohlenhydrate (Zucker) zu reduzieren und dafür mehr gute Fette und Eiweiß in seinen täglichen Speiseplan mit einzubauen. ...
von Cordt Grabbe | Jan 18, 2024 | Ernährung
Es wird mal wieder einfach und lecker gekocht. Mit diesem Low-Carb-Rezept macht das Essen und vor allem das Kochen richtig Spaß, ist gesund und super lecker. Deine Einkaufsliste: (Für 4 Personen) 4 Hähnchenbrustfilets (je 200 g) 2 Zucchini 2 rote Paprika 2 Stangen...
von Cordt Grabbe | Jan 11, 2024 | Ernährung
Das neue Jahr beginnt und mit ihm die „Guten Vorsätze“. Abnehmen steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Agenda. Eine gesunde Ernährung ist hier das Wichtigste. Aus diesem Grund gibt es in meinem ersten Blog-Beitrag 2024 eine tolle Anregung, die...
von Cordt Grabbe | Jan 4, 2024 | Mentale Stärke
2023 liegt hinter uns. In den letzten Tagen des Jahres gab es, wie jedes Jahr, viele Sendungen und Beiträge zum Thema „Jahresrückblick 2023“. Kriege, Klima und Katastrophen in Deutschland und in der ganzen Welt werden uns hier noch einmal vor Auge...
