von Cordt Grabbe | Feb. 20, 2020 | Allgemein
Dein Körper und dein Geist brauchen in regelmäßigen Abständen eine Pause. Wenn du nur am arbeiten bist oder deine Gedanken permanent um Aufgaben, Probleme und Termine kreisen, dann wird es Zeit für eine kurze Auszeit. Aus diesem Grund schenke ich dir diese Postkarte,...
von Cordt Grabbe | Feb. 13, 2020 | Allgemein
„Ein Freund ist ein Mensch, der deine Seele leicht und dein Herz stark macht.“ Eine Karte mit diesem schönen Satz hängt bei uns in der Küche. Meine liebe Freundin Steffi hat mir diese Karte vor einiger Zeit geschickt und passt genau zu meinem heutigen...
von Cordt Grabbe | Feb. 6, 2020 | Allgemein, Mentale Stärke
Wenn du dich selbst schätzt, hast du die Möglichkeit, dass auch andere dich schätzen. Mit diesem Satz beginnt mein Blog zum heutigen Thema: Das dritte Grundbedürfnis, die Erhöhung des Selbstwertes. Selbstwert – Sich selbst wert sein Der Selbstwert ist das...
von Cordt Grabbe | Dez. 26, 2019 | Allgemein
Das Jahr neigt sich dem Ende und beim Zurückblicken fällt mir auf, dass vieles passiert ist und dass das Jahr 2019 gefühlt ziemlich schnelllebig war. Mein persönliches Jahr 2019 war voll mit Arbeit, vielen Aktionen rund um das twinfit, Zeit mit Freunden, der...
von Cordt Grabbe | Dez. 12, 2019 | Allgemein
Bist du auch im Weihnachtsstress oder ist dein Stresslevel genauso hoch wie immer? Wenn du diese Frage mit „Ja“ beantworten kannst, dann verrate ich dir heute meine drei ersten „Stressventile“, mit deren Hilfe du deinen Stress ganz einfach...
von Cordt Grabbe | Dez. 5, 2019 | Allgemein
Ich bin ein großer Freund von Homöopathie und alternativer Medizin. Aus diesem Grund geht es heute in meinem Blog um Heilmittel aus der Natur, die dir bei meinem „Monatsthema“ Stress super helfen können. Pflanzliche Heil- und Arzneimittel wirken oft...
