Ist dein Glas halbvoll oder halbleer?

von | Mai 28, 2020 | Allgemein, Mentale Stärke

Das twinfit hat seit einer Woche wieder geöffnet und es ist schön mit anzusehen, mit wieviel Freude unsere Mitglieder wieder zum Sport kommen. Jung und alt begegnet sich, natürlich auf Abstand, der erste Muskelkater ist überstanden und mit jedem Tag kommt mehr Leben...

Das Sinnbild des Lebens

von | Apr. 30, 2020 | Allgemein

Vor ein paar Wochen habe ich die unten stehende Geschichte gelesen. Sie beschreibt auf eine schöne Art und Weise, auf welche wesentlichen Dinge es im Leben ankommt um glücklich zu sein. Die Geschichte um das große Gurkenglas…Viel Spaß beim Lesen. Ein Professor...

Nutze die Zeit der Krise

von | Apr. 9, 2020 | Allgemein

Carpe diem! In der aktuellen Situation haben viele von uns mehr freie Zeit, als einem lieb sein kann. Die Kurzarbeit führt in vielen Firmen zu viel Ungewissheit und Unruhe. Negative Nachrichten für die bevorstehende wirtschaftliche und private Lage werden von den...

Ein starkes Immunsystem Dank Sport

von | Apr. 2, 2020 | Allgemein

Jeder von uns weiß, dass Sport eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen bringt. Sport und Bewegung helfen in der Krebsvorsorge, haben positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System, auf den Knochenstoffwechsel, auf die Verdauung und auf die Psyche. In meinem Blog...