von Cordt Grabbe | Okt. 17, 2019 | Ernährung
Wer meinen Blog bisher fleißig gelesen hat, der weiß, dass ich beim Thema „Gesunde Ernährung & Abnehmen“ ein großer Fan von LOW CARB bin. Low Carb heißt ganz einfach ausgedrückt: Viel grünes Gemüse, Tomaten, Milchprodukte, Nüsse und gute Öle in seine täglichen...
von Cordt Grabbe | Okt. 10, 2019 | Ernährung
Letzte Woche Donnerstag habe ich dir 5 Tipps gegeben, mit denen du im Alltag ganz einfach deine Fettverbrennung antreiben kannst. In meinem Blog heute geht es um 5 Lebensmittel, die dafür bekannt sind, den Fettstoffwechsel auf ganz natürliche Art und Weise...
von Cordt Grabbe | Okt. 3, 2019 | Ernährung
Mit Sport und Bewegung kannst du ordentlich Kalorien verbrennen. Neben dem gesundheitlichen Aspekt geht es den meisten meiner Kunden aber vor allem um eine attraktive Figur. Mit welchen einfachen Tricks du außerhalb deines Workouts auch noch deine Fettverbrennung...
von Cordt Grabbe | Sep. 26, 2019 | Allgemein
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wieviel Zeit du mit deinem Smartphone oder im Internet verbringst? In einem Artikel zum Thema „Stress durch Internet & Co“, den ich vor kurzem gelesen habe, bin ich auf interessante, aber auch erschreckende Zahlen...
von Cordt Grabbe | Sep. 19, 2019 | Ernährung
Für viele Menschen ist Ziegenkäse ein rotes Tuch. Der oft recht strenge Geschmack und negative Kindheitserlebnisse mit Ziegenmilch hält viele davon ab, den Käse oder die reine Ziegenmilch in ihren Speiseplan mit aufzunehmen. Mittlerweile gibt es ein großes Angebot von...
