von Cordt Grabbe | Nov 25, 2021 | Allgemein, Mentale Stärke
In der heutigen Zeit hast du 24 Stunden am Tag die Möglichkeit dich reiz überfluten zu lassen. Nachrichten und Informationen prassen ständig auf uns ein und wenn du nicht aufpasst, dann schlägt dies auf deine Psyche. Im Mentaltraining geht es um Fokussierung, um deine...
von Cordt Grabbe | Sep 30, 2021 | Mentale Stärke
Erkennst du dich auf der Karte wieder? Beim Mentaltraining geht es darum, seine Gedanken positiv zu beeinflussen und dies letztendlich auch täglich zu trainieren. Die drei Worte „Alles wird gut“ können auch in deinem Training vorkommen. Druck dir das Bild...
von Cordt Grabbe | Sep 9, 2021 | Mentale Stärke
Letzte Woche habe ich einen Postkarte gefunden, die sich viele Menschen einfach mal an den Kühlschrank oder an den Computermonitor hängen sollten. Sei doch einfach mal dankbar! Dankbar sein, für all das was wir haben, sollte für jeden von uns eine kleine...
von Cordt Grabbe | Jul 29, 2021 | Mentale Stärke
Es ist Zeit für Veränderung. Wenn du in deinem Leben immer wieder in Situationen gerätst, die Energie kosten und dich unzufrieden machen, dann versuche einfach mal, deine Sichtweise darauf zu ändern. Der unten stehende Spruch passt sehr gut dazu. Wie du deine Gedanken...
von Cordt Grabbe | Jun 3, 2021 | Mentale Stärke
Nach 7 Monaten ohne twinfit geht es nun endlich wieder los. Es war eine schwierige und besondere Zeit, in der ich immer wieder feststellen musste, wie wichtig die eigene Einstellung zu dem erneuten Stillstand ist. Diese Karte habe ich letztens gefunden. Sie beschreibt...
von Cordt Grabbe | Feb 25, 2021 | Allgemein, Mentale Stärke
Die heutige Überschrift meines Donnerstagblog – Beitrags ist genauso gemeint, wie sie dort steht. Jeder Mensch ist wertvoll! Mit seiner Individualität, seinen Fähigkeiten, seinen Stärken und seinen Schwächen. Dies gilt auch für dich! Unser Selbstwertgefühl wird in...
