von Cordt Grabbe | Juli 21, 2022 | Allgemein, Mentale Stärke
Bei vielen Menschen bestimmt das Smartphone das Alltagsgeschehen. Beim Blick auf den Schulhof, in Bus und Bahn, auf den Straßen und den Büros ist das Handy oft präsent. Laut einer Studie liegt die durchschnittliche Nutzungsdauer bei über 3 Stunden am Tag. Smartphones...
von Cordt Grabbe | Juni 16, 2022 | Allgemein, Mentale Stärke
In der letzten Woche habe ich diese Postkarte entdeckt… Wenn auch du zu den Menschen gehörst, die etwas in ihrem Leben verändern wollen, dann schreibe dir diesen Satz auf und integriere ihn in dein Leben!
von Cordt Grabbe | Mai 26, 2022 | Allgemein, Mentale Stärke
Kommst du oft an einen Punkt, an dem du merkst, dass dein Akku leer ist? Zu viele Aufgaben, die ständige Erreichbarkeit und wenige freie Zeit sind die typischen Energiefresser, die uns an unsere Grenzen bringen. In diesem Zustand fühlt man sich schlapp, das...
von Cordt Grabbe | Apr. 28, 2022 | Allgemein, Mentale Stärke
„Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus: Klare Ziele und den brennenden Wunsch, sie zu erreichen.“ Diesen Satz findest du auf meiner Homepage. Du kannst ihn für viele Vorhaben in deinem Leben nutzen. Sei es dein berufliches Ziel, Kariere zu machen, das Haus für...
von Cordt Grabbe | Feb. 17, 2022 | Allgemein
Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und keine dauerhafte Lösung sein kann, dürfte jedem klar sein. Seit Mitte Januar arbeiten wir im twinfit mit dem five-Bewegungszirkel. Erfahre...
von Cordt Grabbe | Feb. 3, 2022 | Allgemein
Wenn du die letzten Blogs fleißig verfolgt hast, bist beim Thema „Ernährung und Mikroentzündungen“ voll im Bilde. Es gibt neben der Ernährung noch weitere einfache Tricks, wie du deinen Körper entzündungsfrei halten kannst. Stresshormone minimieren durch...
