von Cordt Grabbe | Jan. 14, 2021 | Ernährung
Immer wieder stelle ich fest, dass zu wenig getrunken wird. Hier spreche ich nicht von Alkohol, denn hier ist aktuell der Konsum sogar leicht gestiegen, sondern vom Wasser. Meine Oma sagte immer „Trinke wie das liebe Vieh“ und diesen Satz beherzige ich in...
von Cordt Grabbe | Jan. 7, 2021 | Allgemein
Viele Menschen nehmen den Januar als „Monat der guten Vorsätze“. Aufhören mit Rauchen, weniger Alkohol, endlich mal den Dachboden aufräumen, gesünder Essen und Abnehmen stehen auf den meisten To -do – Listen für 2021. Gesunde Ernährung kommt in meinen Blogs regelmäßig...
von Cordt Grabbe | Dez. 31, 2020 | Allgemein
In meinem Beitrag „Kurz und knackig – Dein 6 Minuten – Workout“ vor 14 Tagen ging es um ein Trainingsprogramm, das du jederzeit und überall in kürzester Zeit machen kannst. Die Resonanz war super und Grund für mich, dir heute ein weiteres...
von Cordt Grabbe | Dez. 24, 2020 | Allgemein
Sie hatte sich gut gemerkt, was jeder ihrer Lieben sich im Laufe des Jahres besonders gewünscht und bisher noch nicht bekommen hat. Jetzt war sie unterwegs und besorgte für Tochter Carla die DVD ihres Lieblingsschauspielers mit dessen neuem Film. Den hatte Carla schon...
von Cordt Grabbe | Dez. 17, 2020 | Allgemein
Weihnachten steht vor der Tür. Im Normalfall jagt ein Essen das Nächste und nach den Feiertagen präsentiert die Waage das unschöne Ergebnis. Um hier ein wenig entgegenzuwirken gibt es heute das „6 – Minuten – Workout“ für zwischendurch. Ganz...
