Die Gedanken in andere Bahnen lenken

Es gibt immer wieder die selben alltäglichen Situationen, in denen wir immer gleich reagieren, obwohl wir uns fest vorgenommen haben, es dieses mal anders zu machen. Situationen, bei denen man im Nachhinein weiß, dass man wieder „schwach“ geworden ist. Das...

Vertraue dir und deinen Fähigkeiten

Unser Leben ist voll mit Träumen, Gedanken und Meinungen. Wie diese ausfallen, hängt von jedem selbst ab. Es gibt Optimisten und Pessimisten, positiv denkende Menschen aber auch negativ denkende. In meinem heutige Blog geht es um die Meinung anderer und darüber, was...

Mehr Achtsamkeit – tue dir was Gutes

Achtsamkeit ist in der heutigen Zeit ein oft benutzter Begriff, der immer wieder im Alltag auftaucht. Doch warum ist Achtsamkeit gerade jetzt immer wieder ein Thema? Gab es früher auch schon das Wort „Achtsamkeit“? In meinen nächsten drei Blogs schreibe ich über drei...