von Cordt Grabbe | Okt. 3, 2019 | Ernährung
Mit Sport und Bewegung kannst du ordentlich Kalorien verbrennen. Neben dem gesundheitlichen Aspekt geht es den meisten meiner Kunden aber vor allem um eine attraktive Figur. Mit welchen einfachen Tricks du außerhalb deines Workouts auch noch deine Fettverbrennung...
von Cordt Grabbe | Sep. 19, 2019 | Ernährung
Für viele Menschen ist Ziegenkäse ein rotes Tuch. Der oft recht strenge Geschmack und negative Kindheitserlebnisse mit Ziegenmilch hält viele davon ab, den Käse oder die reine Ziegenmilch in ihren Speiseplan mit aufzunehmen. Mittlerweile gibt es ein großes Angebot von...
von Cordt Grabbe | Sep. 12, 2019 | Ernährung
Heute geht es in meinem Blog um die Lupine. Wo kommt sie her? Warum passt sie super in deine Low – Carb – Ernährung und was steckt in ihr? Wo kommt die Lupine her Botanisch ist die Lupine eine Leguminose wie die Erbse, Bohne, Erdnuss und Sojabohne. Nach...
von Cordt Grabbe | Juli 25, 2019 | Ernährung
Nüsse sind voll mit Vitaminen und Mineralstoffen. Die kalorienarme und vor allem gesunde Alternative zu Chips und Co sind besonders reich an ungesättigten Fettsäuren und sollten täglich in deinem Speiseplan vorkommen. In meinem heutigen Blog schreibe ich über die...
von Cordt Grabbe | Juli 18, 2019 | Ernährung
Wenn dein Körper übersäuert ist, dann liegt dies oft an der falschen Ernährung. Ich zeige dir, wie dir Apfelessig dabei helfen kann, deinen pH-Wert wieder in die richtige Richtung zu bekommen. Denn ein ausgeglichener Säure – Basen – Haushalt bringt dich...
von Cordt Grabbe | Juli 11, 2019 | Ernährung
Das super leckere und gesunde Low–Carb-Rezept für Tintenfisch aus der Pfanne. Freu dich über kulinarische Anregungen, die zu Urlaub, Sonne, Strand und Meer passen. Super gesund, wenig Kalorien, einfach und lecker! Tintenfisch aus der Pfanne – Oktopus a la...
