von Cordt Grabbe | Aug. 18, 2022 | Ernährung
Ende Juni war ich auf einer sehr interessanten und wertvollen Fortbildung zu den Themen Figurenaufstellung und Kinesiologie. Eine tolle Woche mit tollen Menschen, interessanten Gesprächen und Zeit um die Seele einmal baumeln zu lassen und natürlich auch zum lecker...
von Cordt Grabbe | Aug. 11, 2022 | Ernährung
Nach drei entspannten Wochen Urlaub auf unserer Lieblingsinsel sind wir noch gesünder und munterer zurück, als gedacht. Den Grund dafür will ich heute in meinem Blog verraten. Unsere lieben Freunde und Nachbarn Elke und Chris haben uns auf die „Goldene...
von Cordt Grabbe | Aug. 4, 2022 | Allgemein, Ernährung
„Wer abnehmen will muss essen!“, diesen Satz sage ich immer den Kunden bei uns im twinfit, die gerne abnehmen wollen. Oft blicke ich in erstaunte Gesichter, da für viele Essen und Abnehmen nicht zusammengehören. In meinem heutigen Blog will ich hier ein wenig näher...
von Cordt Grabbe | Juli 28, 2022 | Allgemein, Ernährung
Beim Blick in unseren Garten lächeln mich die vielen Himbeeren an. Diese finden regelmäßig ihren Platz in unserem morgentlichen Müsli oder auch mal in der Suppe. Heute verrate ich dir ein super Rezept aus der Low – Carb – Küche…Himbeereis mit griechischem Joghurt....
von Cordt Grabbe | Juli 14, 2022 | Ernährung
Es ist mal wieder Zeit für ein leckeres und vor allem einfaches Low – Carb – Gericht. Für alle, die gerne Bratkartoffeln essen gibt es heute eine super Alternative. Deine Einkaufsliste (Für 2 Personen) 1 großer Knollensellerie 1 rote Zwiebel 3 EL Olivenöl 1 TL Thymian...
von Cordt Grabbe | Juli 7, 2022 | Ernährung
Für ein optimal funktionierendes Immunsystem ist eine gesunde Ernährung das A und O. Gerade die letzten zwei Jahre haben uns deutlich gemacht, wie schnell das körpereigene Abwehrsystem ausgetrickst werden kann und man ausgebremst wird. Damit man vor dem nächsten Virus...
