von Cordt Grabbe | Juni 3, 2021 | Mentale Stärke
Nach 7 Monaten ohne twinfit geht es nun endlich wieder los. Es war eine schwierige und besondere Zeit, in der ich immer wieder feststellen musste, wie wichtig die eigene Einstellung zu dem erneuten Stillstand ist. Diese Karte habe ich letztens gefunden. Sie beschreibt...
von Cordt Grabbe | Feb. 25, 2021 | Allgemein, Mentale Stärke
Die heutige Überschrift meines Donnerstagblog – Beitrags ist genauso gemeint, wie sie dort steht. Jeder Mensch ist wertvoll! Mit seiner Individualität, seinen Fähigkeiten, seinen Stärken und seinen Schwächen. Dies gilt auch für dich! Unser Selbstwertgefühl wird in...
von Cordt Grabbe | Feb. 4, 2021 | Ernährung, Mentale Stärke
Warum nehmen wir zu? Die spontane Antwort hierauf lautet ganz einfach: Weil wir zu viel essen. Die zweite Antwort lautet: Weil wir mehr Kalorien zu uns nehmen als wir verbrennen. Jedoch ist das Thema „Gewichtszunahme“ noch viel komplexer. In meinem heutigen Blog...
von Cordt Grabbe | Dez. 10, 2020 | Allgemein, Mentale Stärke
Heute beginne ich mit sechs einfachen Matheaufgaben und möchte dir damit zeigen, was dies mit Selbstvertrauen und dem Glauben an die eigene Stärke zu tun hat. Los geht`s! 7 + 7 = 14 5 + 3 = 8 8 + 8 = 16 12 – 4 = 8 3 + 8 = 12 9 – 5 = 4 Was fällt dir auf? Gehörst du zu...
von Cordt Grabbe | Dez. 3, 2020 | Allgemein, Mentale Stärke
Bald ist Weihnachten. Zeit für Besinnlichkeit, Zeit für die Familie, Zeit für Geschenke. In den Städten geht es heiß her, die Menschen jagen durch die Stadt, und oft auf den letzten Drücker, werden die letzten Teil für das Weihnachtsfest organisiert. Hier kann man...
von Cordt Grabbe | Nov. 26, 2020 | Allgemein, Mentale Stärke
Bei all den vielen Aktivitäten, die wir uns jeden Tag aufbürden, weiß man oft nicht, mit welcher Aufgabe man anfangen soll. Vor lauter Verpflichtungen, Erledigungen und Liegengebliebenem weiß man nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Dies hat am Ende zur Folge, dass...
