von Cordt Grabbe | Juni 27, 2019 | Ernährung
Heute geht es in meinem Blog um meinen „Lieblings – Sommerdrink“. Ideal für heiße Tage! Jeder von uns stöhnt und schwitzt bei den aktuellen Temperaturen. Was in dieser heißen Jahreszeit super wichtig ist, ist trinken, trinken, trinken. Wasser ist das Getränk Nummer...
von Cordt Grabbe | Juni 6, 2019 | Ernährung
Was brauchen wir täglich, um gesund zu bleiben? Eine aktuelle Altersstudie aus Europa ist dieser Frage auf den Grund gegangen und hat herausgefunden, dass Molke das „Superfood“ ist. Lies hier, was das weiße Wunder alles kann. Molke ist ein Nebenprodukt aus...
von Cordt Grabbe | Apr. 18, 2019 | Ernährung
Willkommen in der Bärlauchzeit! Heute geht es in meinem Blog um das saftige Grün, das noch bis Mai in unserem schönen Garten wächst. Meine Frau hat heute eine Handvoll Bärlauch gepflückt, was mich auf die Idee gebracht hat, etwas über dieses „Powerkraut“ direkt aus...
von Cordt Grabbe | März 7, 2019 | Ernährung
Heute wird es bunt! Jeder von uns weiß, dass Gemüse gesund ist. Schon von klein auf wurde mir immer wieder gesagt, dass Spinat stark macht, dass in Salat viele Vitamine und Nährstoffe stecken und dass Karotten gut für die Augen sind. Mit diesem Wissen bin ich groß...
von Cordt Grabbe | Feb. 23, 2019 | Ernährung
Wie du deine Power aus der Pflanze bekommst! Es muss nicht immer Fleisch sein! Fleisch ist zwar ein guter Eiweißlieferant, bringt aber auch bei täglichem Verzehr Risiken mit sich. In meinem heutigen Beitrag erfährst du, warum es wichtig ist, mehr auf pflanzliche...
von Cordt Grabbe | Feb. 21, 2019 | Ernährung
Welche Nährstoffe benötigt dein Körper, um gesund zu sein, warum beeinflussen gerade Kohlehydrate eine gesunde Ernährung so massiv und was genau verbirgt sich eigentlich hinter „Low Carb“? Die Antworten darauf erfährst du in meinem ersten Blogartikel: Viele Menschen...
