von Cordt Grabbe | Dez 30, 2021 | Allgemein
Das Jahr geht zu Ende und das Resümee fällt eigentlich ganz einfach aus: Verunsicherung, Ungewissheit, Angst und Pessimismus sind die Worte, die all das beschreiben, was man aktuell den Medien entnehmen kann. Im Vergleich zum Jahreswechsel von 2019/2020 ist die...
von Cordt Grabbe | Dez 23, 2021 | Mentale Stärke
Solltest du Träume und Ziele haben, dann beginne genau jetzt damit, diese umzusetzen!
von Cordt Grabbe | Dez 16, 2021 | Allgemein, Ernährung
In meinem letzten Blog habe ich dir bereits 3 Lebensmittel vorgestellt, die dir dabei helfen können, deinen (Fett-)Stoffwechsel ordentlich anzukurbeln. Koffein und Kurkuma gehören genau so dazu. Es gibt interessante Studien, die dieses belegen. Koffein – Kick...
von Cordt Grabbe | Dez 9, 2021 | Ernährung
Ich werde immer wieder gefragt, wie man seinen Stoffwechsel noch besser in Schwung bekommt. In einigen meiner Blog – Beiträge habe ich schon darüber geschrieben. Ein wichtiger Faktor ist die tägliche Bewegung, denn ohne sie wird auch nichts verbrannt. Es gibt...
von Cordt Grabbe | Dez 2, 2021 | Ernährung
Kennst du die Besonderheit der Süßkartoffel? In der Gemüseabteilung findest du sie fast immer direkt neben der normalen Kartoffel liegen. Die Süßkartoffel gehört zur Familie der Windengewächse, die normale Kartoffel zur Familie der Nachtschattengewächse. Was...
