von Cordt Grabbe | Mrz 28, 2019 | Mentale Stärke
Was haben Bilder im Kopf mit Mentaltraining zu tun? Es ist ähnlich, wie mit deinen Gedanken, die dich voranbringen aber auch bremsen können. Ich schreibe heute in meinem Blog, warum das Denken in Form von Bildern so wichtig für das Erreichen deiner Ziele ist. Der rote...
von Cordt Grabbe | Mrz 21, 2019 | Mentale Stärke
Unsere Gedanken führen und leiten uns. Jeder von uns denkt am Tag etwa 60.000 einzelne Gedanken. 85 Prozent davon sind negativ und nur 15 Prozent sind positiv und haben eine konstruktive Wirkung. Heute schreibe ich in meinem Blog, wie du „POSITIVES DENKEN“ trainieren...
von Cordt Grabbe | Mrz 7, 2019 | Ernährung
Heute wird es bunt! Jeder von uns weiß, dass Gemüse gesund ist. Schon von klein auf wurde mir immer wieder gesagt, dass Spinat stark macht, dass in Salat viele Vitamine und Nährstoffe stecken und dass Karotten gut für die Augen sind. Mit diesem Wissen bin ich groß...
