von Cordt Grabbe | Juni 19, 2025 | Allgemein, Ernährung
Gehörst du auch zu den Menschen, die nach dem Abendbrot immer nochmal Hunger bekommen? Dies kann zum einen daran liegen, dass dein Blutzuckerspiegel nach dem kohlenhydratreichen Abendessen wieder flott in den Keller gesunken ist oder dass du zu wenig gegessen hast....
von Cordt Grabbe | Juni 12, 2025 | Allgemein, Ernährung
Ein Bandscheibenvorfall ist für jeden von uns eine enorme Einschränkung und bedeutet in den meisten Fällen Krankengymnastik, Operation und viele Schmerzen. Unsere Bandscheiben spielen eine entscheidende Rolle in der Gesundheit der Wirbelsäule und des gesamten Rückens....
von Cordt Grabbe | Mai 22, 2025 | Allgemein, Ernährung
Apfelsaft, O-Saft, Kirschsaft und viele andere Sorten von Säften gehören bei vielen Menschen beim Thema „Trinken“ dazu. Ob zum Frühstück oder zwischendurch, das angebliche „gesunde Getränk“ gibt kurzzeitig Energie und die Verpackung verspricht...
von Cordt Grabbe | Mai 15, 2025 | Ernährung
Viele kennen Risotto als wahre Kalorienbombe, die super lecker schmeckt, jedoch für ernährungsbewusste Menschen nicht ideal ist. Heute gibt es ein leckeres Rezept des italienischen Klassikers, das etwas „gesünder“ ist – Dinkel – Risotto! Deine...
von Cordt Grabbe | Mai 8, 2025 | Ernährung
Meine Lieblingsküche ist die Italienische. Viel Gemüse, leckeres Olivenöl, ein bunter Kräutermix und die vielen Pastavariationen lassen viele Herzen höher schlagen. In meinen kommenden Donnerstagbogs verrate ich dir einige meiner Lieblingsrezepte. Heute mit Tomate...
von Cordt Grabbe | Mai 1, 2025 | Ernährung
Auch wenn bald Sommer ist…Heute gibt es nochmal ein leckeres Rezept aus unserem Suppentopf. In diesem tollen Suppenrezept vereinen sich Hokkaido-Kürbis, Porree und Tomate zu einem leckeren Süppchen, das zu jeder Jahreszeit passt. So wird`s gemacht: Deine...
