Mein Donnerstagsblog
Hey! Schön, dass du vorbeischaust – in meinem Donnerstagsblog! Warum der so heißt? Ganz einfach: Weil du hier jeden Donnerstag Neuigkeiten erfährst zum Thema „Fitness und Ernährung“ und zu allem, was sonst noch wichtig ist, um deinen Körper und Geist zu stärken.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen meiner Blogbeiträge und freue mich, wenn ich dir weiterhelfen und dich inspirieren kann. Lass mir gerne einen Kommentar da oder nimm Kontakt zu mir auf, wenn du weitere Fragen hast oder an einem individuellen Mental- oder Personaltraining interessiert bist.
Etappe 4 Wandern auf La Palma
Wir verlassen für unsere 4. Etappe den GR 130 und freuen uns auf die Waldwege im Nord-Westen der Insel. Von Santo Domingo des Garafia nach El Jesus ca. 23 km Dauer 7 Stunden 1100 m hoch und 700 m runter Nach den letzten beiden Tagen, mit all seinen...
Etappe 3 Wandern auf La Palma
Heute startet die schönste Etappe unserer Tour. Von El Tablado nach Santo Domingo de Garafia ca. 16 km Dauer 5 Stunden 1150 m hoch und 780 m runter Nach einer ruhigen Nacht, die lediglich durch das gleichmäßige Rauschen des Atlantiks begleitet wurde, starteten wir...
Etappe 2 Wandern auf La Palma
2. Etappe von Los Sauces nach El Tablado ! Wanderung mit Busfahrt von Barlovento bis Franceses ca. 20 km 800 m hoch und 800 m runter ca. 6 Stunden Heute geht es auf die zweite Etappe unserer Wanderung um den Norden von La isla bonita. Der Wecker klingelte um 7 Uhr...
Wandern auf La Palma Etappe 1
Wandern ist ein tolles Mittel, um den Geist frei zu bekommen und mental wieder aufzutanken. Dies durfte ich bei unserem letzten Urlaub in den Herbstferien selbst erleben und schreibe in den kommenden drei Blog-Beiträgen über die vier Etappen im Norden von La Palma....
Kalte Currysuppe mit Garnelen
Bei unserem Herbsturlaub auf La Palma war uns mal nach Suppe. Bei den sommerlichen Temperaturen etwas ungewöhnlich, jedoch abgekühlt sehr erfrischend. Viel Spaß beim Nachkochen. Deine Einkaufsliste: (Für 4 Personen) 200g Garnelen (tiefgefroren) 2 Knoblauchzehen 1...
Kürbis mal anders
Das Motto der kommenden Beiträge lautet "Bella Italia". Wer schon einmal in Italien war, der weiß wie viele Leckereien die Italiener für ihre Gäste zaubern. Heute geht es um den ersten Hauptgang, oder wie man in Italien sagt "Primo Piatto". Belegter Kürbis mit...